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ギックリ腰

神戸市灘区 腰痛専門 整体院

神戸いろは整体院ブログ

 

ギックリ腰は【魔女の一撃】と比喩されるように、生活に支障の出る症状です。

原因は、疲労が蓄積する事により起こります。ずっっと継続し、腰に負担がかかり、腰回りの筋肉が硬くなっているんですね。

硬くなると脆くなります。

脆くなった部分に力がかかると、プチっと痛めてしまいます。

腰の筋肉が硬くなる原因を考えないといけません。

原因は腰だけではない!

②疲労の蓄積

③骨盤が歪んでいる。

④腰に負担のかかる生活習慣

⑤寒暖差の影響

腰に負担がかかる身体のバランスだったり、日常生活の生活習慣が原因しています。

そのため、腰だけ施術しても良くならない。

ギックリ腰に年数回なる方々に『癖になっているのですか?』と良く聞かれますが、腰に負担のかかる身体のバランスになっています。

猫背

 

反り腰

そのため体幹バランスを整える事が大切です。

今まで、腰ばかりケアされたいた方は、それが、腰痛を改善しない理由だったのですね。

 

 

慢性腰痛専門の整体院 

神戸いろは整体院

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