間欠性跛行とは？脊柱管狭窄症と動脈硬化症の違いを整体師が解説

間欠性跛行（かんけつせいはこう）とは？

「歩き始めると足が痛くなり、しばらく休むとまた歩ける」

このような症状を間欠性跛行と呼びます。

中高年の方に多く見られる症状で、原因は大きく分けて 2つあります。

・腰の神経が圧迫されるタイプ（脊柱管狭窄症など）

・足の血流が悪くなるタイプ（動脈硬化症など）

それぞれの違いを理解することが、正しい改善への第一歩です。

🔸原因：背骨の中を通る神経の通り道（脊柱管）が狭くなり、神経が圧迫される

🔸症状の特徴

・歩くとお尻〜足にかけてしびれ・痛みが出る

・前かがみになると症状が和らぐ（自転車は乗れるのに歩けない方が多い）

・腰痛や坐骨神経痛を伴うこともある

🔸好発年齢：50歳以上

🔸原因：足の動脈が動脈硬化で細くなり、血流が悪くなる

🔸症状の特徴

・歩くとふくらはぎに強い痛みが出て、休むと回復する

・前かがみになっても症状は変わらない

・足の冷感・皮膚の色の変化・脈の触れにくさが出る場合もある

・好発年齢：60歳以上、高血圧・糖尿病・喫煙歴がある方に多い

🔸好発年齢：60歳以上、高血圧・糖尿病・喫煙歴がある方に多い

・脊柱管狭窄症 → 病院では薬や注射、リハビリ。整体では「骨盤や姿勢を整え、神経への圧迫を減らす」ことで歩行改善を目指せます。

・動脈硬化症 → 内科や血管外科での治療（薬や手術）が中心。整体だけでは改善できないため、医療機関の受診が必須です。

当院には「歩くと足がしびれる」「少し歩くと痛くて休まないと進めない」というご相談が多く寄せられます。

検査やカウンセリングで脊柱管狭窄症の疑いがある場合、姿勢や骨盤の歪みを整え、神経への負担を減らす整体を行います。

一方で、血流障害が疑われるケースでは、速やかに医療機関への受診をおすすめしています。

「間欠性跛行」と一言でいっても、

・神経の問題（脊柱管狭窄症）なのか

・血流の問題（動脈硬化症）なのか

によって、改善方法は大きく変わります。

もし「歩くと足が痛い・しびれる」という症状でお悩みでしたら、まずは一度専門家にご相談ください。

神戸市灘区の【神戸いろは整体院】では、脊柱管狭窄症による歩行のお悩みに対して、再発しにくい体づくりをサポートしています。

👉 初回は《1日1名限定》通常8,800円 → 【3,300円】で体験いただけます。お気軽にご相談ください。