腰痛専門

はじめまして！ 神戸市にある腰痛専門･神戸いろは整体院の確井信之です。現在２人の娘がおり、子育て奮闘中です。

私は痛みのため日常生活に影響が出て困っている人達を、その痛みから解放したい。それが私の思いであり、鍼灸師と柔道整復師の資格取得した、きっかけです。私は国家資格を取得すれば、痛みを改善出来る専門家になれると信じていました。そのため、鍼灸師という資格を取得。

それから１年、臨床の現場で鍼灸師として働きましたが改善できない方が多くいました。私は自身の知識や経験不足だと思い、柔道整復師の資格を取得する事を決意する。その３年後に柔道整復師の資格を取得。知識は広くなり、捻挫などの急性の疾患に対応出来るようになりました。

しかし現実はそんなに甘くはありません。

国家資格を３つ取得したからといって症状を改善出来る人もいますが、一方、難治性の症状の方には、全く歯が立ちませんでした。そのため、更に技術を磨くため講習会へ行き、専門書を読みあさりました。

それから１０年以上経過し、私はこれまでの経験を元に独自の整体法を確立し腰痛を驚く程、改善出来る様になりました。

そしてある事実にたどり着いたのです。

それは部分的な静止画像である為、一部分しか見ていない為です。歩いた時の骨格のバランスや、筋肉の硬さ、筋膜の癒着、関節の柔軟性を画像では判断出来ない！

その為、なかなか改善しない腰痛や坐骨神経痛の方ほど、腰を揉んでも、ストレッチしても良くならない！悪化してしまう！

筋肉が拘縮している部分は、筋膜リリースやストレッチにより筋肉を柔軟にする必要がありますが、ただ、目的もなく緩めるだけでは良くなりません。

私の経験則ですが、マッサージ、ストレッチ、ボキボキをすると筋肉が弛緩しスッキリしますが、姿勢や歩行は崩れてしまいます。

それは体を支えている筋肉を緩めると、体幹がグラグラになってしまうからです。

例えば、キャンプの時にテントを設置する場合、紐で四方から引っ張り固定しますが、一本でも紐を緩めてしまうと、どうなるでしょうか！？

２足歩行で歩いている人の体も同じです。私達、人は絶妙のバランスの上に立って、そして歩いているのです。

その為、偏った姿勢が続くと、体のバランスが崩れしまい、自分の体を支える事が出来ず、負荷が偏っている部分に痛み出てしまうのです。

しかし生理的な姿勢が崩れてしまうと、歩いた時の地面からの反発力（反力）と自身の体重が、脊柱の根元である腰に集中する。結果、何度も腰痛を繰り返してしまいます。

長期的に腰に負担をかけてしまうと、椎間板は変性し、椎体は潰れてしまい、黄色靭帯や、後縦靱帯は分厚くなってしまう。結果、椎間板ヘルニアや、脊柱管狭窄症に移行する。

その為、生理的な姿勢を保ち、しっかり歩ける状態になる事が根本改善だと私は考えています。

これは腰痛に限った事ではなく、肩こり、頭痛、五十肩、股関節痛、膝関節痛なども同様です。

マッサージや、ストレッチ、ブロック注射・湿布・痛み止めにより、一時的に痛みが楽になります。しかし、なかなか良くならない。何度も繰り返してしまうのは、なぜでしょうか！？

それは、姿勢が良い状態が定着しないと、また繰り返し関節に負担がかかるからです

骨格（脊柱や骨盤）が歪んでおり、腰に負担がかるバランスでは、腰痛が慢性化します。例えばギックリ腰は、癖になると良く言いますが、それは骨格のバランスが悪く、普段から腰に負担がかかっており、繰り返し再発するのです。

その骨格の歪みに影響を及ぼしているのが筋・筋膜です。

【筋膜】は、体全体をボディスーツの様に覆っており筋肉・骨・内臓を包んでいます。

そのため【膜】の癒着やねじれが、他の筋活動に支障を与えたり、骨格のバランスや 関節の可動性に影響します。

【膜】には痛みを感じるセンサー（神経の感覚受容器）が多く分布しているため、【膜の捻れ・癒着】は、痛みの原因や痺れの原因になります。

もし、あなたの腰痛の原因が椎間板ヘルニアだと言われていたとしても、神経が圧迫されて症状が出ている可能性は極めて低いと考えてください。

神経がもし圧迫されているのなら坐骨神経に沿って電気の走るような痛みや、下肢の麻痺（感覚麻痺・運動麻痺）が起こるからです。

腰の痛みや、お尻の当たりが痛い場合の殆どが、骨格の歪みや【筋・筋膜】の癒着による滑走不全です。

騙し騙し我慢していると関節が拘縮し、やがて軟骨や骨が変形します。

農家のお婆さんで、背中が円背になっている方がいます。長期間の畑仕事で前傾姿勢が続いたため骨が変形してしまったのです。

では腰をマッサージすれば治るのか？

答えはNOです。

一時的には楽になるかも知れませんが、根本改善にはなりません。身体のバランスが変わらなければ、その部位に継続して負担がかかるためです。

ではどうすれば良いか？

痛みの原因をしっかり鑑別し評価する。

そして、背中（脊柱）や股関節の可動性を高める事により体幹バランスを整え、腰に負担がかからない状態を作り、その状態が正しい姿勢だと脳に認識させる事により、あなたは腰痛から解放されます。

筋肉は骨格を支えているため、緩める必要があるところと、緩めてはいけないところがあります。ただ闇雲に筋肉を緩めるだけではいけません。

当院には、どこに痛みの原因があるのかを特定出来るスキルがあるため、独自の骨盤整体・パーソナルトレーニングにより姿勢と歩行を整え、あなたの症状を根本から改善する事が出来ます！