腰痛専門

目次 脊柱管狭窄症を卒業する為に必要な事   この動画は脊柱管狭窄症を卒業 するために必要な、 私の考え方をお伝えしています。   このストレッチをしたら良くなる では、ありませんが 継続し実行して頂 続きを読む

目次 椅子から起き上がる時に、腰が痛い！ という声を頂きました   慢性腰痛のほとんど方に当てはまります   『いつからですか？』と聞くと   ◆何年も前からです。   なぜ 何年 続きを読む

慢性腰痛や坐骨神経痛が改善した お客様の歩行動画は、 グーグルビジネスの投稿上にあります。 スマートホンのみ、下にスクロールすると閲覧が出来ます。 パソコン・タブレットの場合は、リンク先の画面右下の方にあります。 下記の 続きを読む

神戸いろは整体院の新型ウィルス対策！ ①受付で検温 （非接触型体温計で検温しています。） ②完全予約制 (他の患者さんと一緒になる事はありません。) ③換気扇あり (換気扇が2台あり、常時換気しています。) ④ 1人ずつ 続きを読む

腰痛まくら　の作り方     起床時に、腰が痛くなる原因の大半は   寝ている時の姿勢です。   寝ている時間が   3〜10時間、の姿勢が悪ければ   どうな 続きを読む

朝起きた時に腰が痛い！　 起床時の腰痛！！ その殆どが 寝ている姿勢に問題があります！ 寝る姿勢を少し工夫するだけで 朝起きた時の腰痛が改善します！ なぜなら、 なかなか良くならない症状ほど、 生活習慣が関係しているから 続きを読む

目次 脊柱管狭窄症 卒業 お客様の声   こんにちは！   神戸市灘区で慢性腰痛を ”根本”から改善する整体院 神戸いろは整体院です。   本日もブログへ足を運んでいただき 本当にありがとう 続きを読む

神戸市灘区　脊柱管狭窄　リハビリ整体   神戸いろは整体院の確井です。   目次 脊柱管狭窄症に効果的なリハビリ体操！   背中の柔軟性を高める体操です。 脊柱管狭窄症は２つの要因があります 続きを読む

神戸市灘区　腰痛専門　整体院   目次 脊柱管狭窄症、歩きやすくなる体操！ この体操をする前と、体操した後に 歩いて頂くと 歩きやすくなっているのが 実感できるはずです。   この体操は、体の捻れを整 続きを読む

神戸市灘区　腰痛専門　整体院 目次 脊柱管狭窄症の姿勢について   脊柱管狭窄症の特徴として 長い距離歩けない。（間歇性跛行）   ２〜３分歩くと腰が怠くなる 痺れてしまう。   椅子に座っ 続きを読む