腰痛専門

 梨状筋症候群とは お尻の奥にある梨状筋（りじょうきん）という小さな筋肉が硬くなることで、そのすぐ下を通る坐骨神経を圧迫し、 ・お尻の痛み ・太ももの裏のしびれ ・長く座ると悪化する といった症状を引き起こすのが「梨状筋 続きを読む

椅子から起き上がる時に、腰が痛い！ という声を頂きました   慢性腰痛のほとんど方に当てはまります   『いつからですか？』と聞くと   ◆何年も前からです。   なぜ 何年も 良 続きを読む

腰痛まくら　の作り方   https://youtu.be/NkXJptAq3-s   起床時に、腰が痛くなる原因の大半は   寝ている時の姿勢です。   寝ている時間が &nbs 続きを読む

https://youtu.be/wEmkm6V7ZKs 朝起きた時に腰が痛い！　 起床時の腰痛！！ その殆どが 寝ている姿勢に問題があります！ 寝る姿勢を少し工夫するだけで 朝起きた時の腰痛が改善します！ なぜなら、 続きを読む

神戸市灘区　腰痛専門　整体院 坐骨神経痛 改善 ブログ 腰痛 お尻の痛み ！ しつこい腰痛・お尻の痛み なぜ繰り返すのか？ お尻の神経 上臀皮神経 に原因があるかもしれません！！ 腰（胸椎や腰椎の後根）から出る神経が 骨 続きを読む

神戸市灘区　腰痛専門　整体院 坐骨神経痛 改善 ブログ 梨状筋症候群による坐骨神経痛！ なぜ、繰り返してしまうのか？ 椅子に座っていると、お尻が痛い！？   梨状筋が悪さをしている 可能性があります！ &nbs 続きを読む

神戸市灘区　腰痛専門　整体院 腰椎椎間板ヘルニア 改善 ブログ 腰椎椎間板ヘルニア   前屈みになると椎体前面や椎間板に 荷重がかかります。   前屈した際に 下肢に痛み・痺れが走る方は、 &nbsp 続きを読む

神戸市灘区　腰痛専門　整体院 坐骨神経痛 改善 ブログ   座っていると、お尻が痛い！！   腰椎椎間板ヘルニアかな！？ 坐骨神経痛かな！？   とお思いかも知れません。 股関節の柔軟性が影 続きを読む

神戸市灘区　腰痛専門　整体院 坐骨神経痛 改善 ブログ   坐骨神経痛の方が良く来院するので、 今回は坐骨神経痛について書きます。 坐骨神経痛の原因   ①腰椎椎間板ヘルニア   ヘルニア【 続きを読む

神戸市灘区　腰痛専門　整体院 脊柱管狭窄症 改善 ブログ   脊柱管狭窄症と腰椎後弯変性症違い   脊柱管狭窄症は 歩く時、立っている時に   腰の根元で反ってしまうため 脊柱管が狭まってし 続きを読む