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梨状筋症候群による坐骨神経痛

神戸市灘区 腰痛専門 整体院

坐骨神経痛 改善 ブログ

梨状筋症候群による坐骨神経痛!

 

椅子に座っていると、お尻が痛い方は!?

 

梨状筋症候群の可能性がある!

 

腰椎椎間板ヘルニア脊柱管狭窄症

がある方でも

 

梨状筋症候群が併発しており

 

坐骨神経痛が悪化している方が

 

臨床の現場で多く見られます。

 

 

梨状筋症候群の症状

 

  • 座っているとお尻が痛くなる
  • 太ももの裏の痛みや痺れ
  • ふくらはぎ 足にかけて痛み・痺れ
  • 電流が走った様な痛み・鋭い痛み
  • 感覚障害(灼熱感・冷たいなど)

 

梨状筋症候群の原因

 

  • デスクワークなどで長時間座っている方
  • 車の運転が長い方
  • 中腰で仕事をしている方
  • 尻餅などでお尻を打撲した後遺症

 

 

私は梨状筋症候群について

 

梨状筋だけではない!と考えています

 

坐骨神経は、梨状筋・内閉鎖筋・

大腿方形筋・大腿二頭筋

の間を走行します。

 

そのため、梨状筋だけではなく、

股関節を外旋する外旋6筋・

それに拮抗する内旋筋・

ハムストリングス・大臀筋・中臀筋など

骨盤を安定させる筋肉

について考える必要があります。

 

※外旋六筋

(梨状筋・上双子筋・内閉鎖筋・下双子筋・大腿方形筋・外閉鎖筋)

 

大臀筋・中臀筋は、

腸骨稜で上殿皮神経痛の絞扼

を考える必要がある。

上臀皮神経痛は、他のブログでお伝えしています。

 

脊柱管狭窄症やヘルニアがある方は

脊柱管椎間孔

神経が絞扼されているため

坐骨神経に遊びがない!

 

坐骨神経を1本の紐として捉えた場合

 

坐骨神経という紐が、

ピーンと張っているため

紐にゆとりがなく

知覚が過敏になっている。

 

そのため、座っているとお尻の部分で

敏感になった坐骨神経が刺激され、

お尻が痛くなる!

 

梨状筋症候群→梨状筋のみが原因 ❌

梨状筋症候群→梨状筋だけではない⭕

梨状筋症候群→狭窄症・ヘルニアの併発 ⭕️

 

梨状筋症候群について

 

上の画像に

オレンジ色の筋肉が2つありますが

上:梨状筋

下:内閉鎖筋

 

その間を走行しているのが坐骨神経です。

 

この梨状筋内閉鎖筋が硬くなると、

 

その間を通っている坐骨神経を刺激します。

 

梨状筋症候群を改善するには

 

どこが原因になっているか

判別する必要ある。

 

お尻が痛いから

ただお尻の筋肉を緩めるだけでは

一時凌ぎにしかなりません。

 

その部分に、なぜ負担が偏って

梨状筋などの外旋六筋が硬くなり

痛みが出るのか!?

 

本当にお尻だけの問題なのか!?

考える必要があります。

 

 

梨状筋だけが、原因ではない!?

 

梨状筋にばかり拘っていると、他の原因を

見逃してしまう場合があります。

 

梨状筋などの外旋六筋・拮抗する内旋筋

臀筋などに負荷がかかる原因を特定し

姿勢を整えバランスが良い状態に

する事が大切です。

 

椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症

併発による坐骨神経痛の場合は

お尻だけでは良くなりません。

 

①脊柱の柔軟性

②反り腰による狭窄(腰椎前弯)

③ヘルニアによる絞扼(腰椎後弯)

④骨盤の安定性

⑤歩き方

 

お尻が痛いからといって

梨状筋症候群だけを疑い、

お尻だけを整体しても良くならない!

 

当院のリハビリ整体では

①脊柱の柔軟性を高め(運動療法)

②骨盤を安定させる(整復)

③股関節の外旋筋と内旋筋のバランス

整える事により(整体)

 

あなたは坐骨神経痛から解き放されます!

 

 

こちらのHPも、見て下さい。

https://nadaku-youtuu-seitai-iroha.com/symptom/坐骨神経痛/

 

 

坐骨神経痛 専門の整体院 

神戸いろは整体院

080-5710-5678

灘駅 徒歩3分 岩屋駅 徒歩1分

 

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