簡単便利！腰痛まくら 作り方！！

腰痛まくら　の作り方

 

 

起床時に、腰が痛くなる原因の大半は

 

寝ている時の姿勢です。

 

寝ている時間が

 

3〜10時間、の姿勢が悪ければ

 

どうなるでしょうか？

 

詳しくは、以前の投稿を見て下さい。

 

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