脊柱管狭窄症に効果的なリハビリ体操！
神戸市灘区 脊柱管狭窄 リハビリ整体
神戸いろは整体院の確井です。
目次
脊柱管狭窄症に効果的なリハビリ体操！
背中の柔軟性を高める体操です。
脊柱管狭窄症は２つの要因があります。
①《黄色靭帯肥厚》《椎間板の膨隆》《椎体の楔状化》
骨や靭帯によって脊柱管が狭くなる要因。
②股関節や背中（胸郭）
硬くなる事により、
腰が部分的に反りやすくなるため、
狭窄してしまう要因。
例えると
脊柱というストロー（脊柱管）があり、
ストローの中央から少し下の部分が
良く折れ曲がるため、
折れ曲がった部分（腰）の
内腔が狭まってしまう。
脊柱管狭窄症を整体で改善するためには
脊柱を竹のように、《しなる》ように
整えれば改善すると私は考えています。
部分的に折れ曲がるのではなく
カラダ全体を使って《しなる》ように
柔軟になれば症状は改善する！
台風で大木が折れる事がありますが
折れる部分を腰だと考えてください。
竹は細いのに折れません！！
折れ難い。。の方が正しいですね。
それは《しなる》ためです。
そのため、
股関節や胸郭（背中）の柔軟性を高め、
体の軸を整える事が大切です。
当院では、円背を改善するため
ソフトな刺激で
股関節や胸郭の柔軟性を高め
脊柱が《しなる》ように調整します。
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