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目眩の体操

神戸市灘区 腰痛専門 整体院

神戸いろは整体院ブログ

 

梅雨が近くなり、蒸し暑くなってきました

東洋医学では湿邪という考えがあります。

湿気が悪さするという考え方です。

湿度が高くなると

身体が浮腫みやすくなるため、

身体の倦怠感・腰痛・関節痛・目眩など

症状の方が増えます。

 

今回、寝ている状態から

起き上がる時に目眩がする方が

いました。

そして、頭の位置によって目眩がする。

 

起き上がる際に、ふらつきがある場合は

一時的に血圧が下がるため、

起立性低血圧を疑うのですが

頭の位置によって目眩がする

という事なので、

良性発作性頭位めまい症だと

考えています。

 

ご自宅で簡単に出来る目眩の体操です。

ゆっくりしないと目眩が悪化します。

気をつけて下さい。

慢性腰痛専門の整体院 

神戸いろは整体院

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