目眩の体操
神戸市灘区 腰痛専門 整体院
神戸いろは整体院ブログ
梅雨が近くなり、蒸し暑くなってきました。
東洋医学では湿邪という考えがあります。
湿気が悪さするという考え方です。
湿度が高くなると
身体が浮腫みやすくなるため、
身体の倦怠感・腰痛・関節痛・目眩など
の症状の方が増えます。
今回、寝ている状態から
起き上がる時に目眩がする方が
いました。
そして、頭の位置によって目眩がする。
起き上がる際に、ふらつきがある場合は
一時的に血圧が下がるため、
起立性低血圧を疑うのですが、
頭の位置によって目眩がする
という事なので、
良性発作性頭位めまい症だと
考えています。
ご自宅で簡単に出来る目眩の体操です。
ゆっくりしないと目眩が悪化します。
気をつけて下さい。
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